(资料图片仅供参考)

冬天皮肤痒多与皮肤干燥有关，冬天皮脂膜薄，容易导致皮肤干燥。建议冬天多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，可以滋养皮肤。适当的体育锻炼有助于促进血液循环，保持皮肤红润。由于正常皮肤呈弱酸性，建议选择PH值在5.5-7.0的沐浴产品，避免过度搓洗。水温要控制在36左右，一周洗一两次澡。沐浴后，你应该在身体上涂抹温和无刺激的润肤霜。如果皮肤明显干燥，平时也可以早晚使用温和无刺激的保湿霜。同时可以适当补充维生素E，滋养皮肤。如果瘙痒伴有皮疹，建议口服抗组胺药，如氯雷他定和西替利嗪。如果有甲状腺功能异常、血糖异常或恶性贫血，需要积极治疗原发病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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